ملاك الحب
اهليين




نور المنتدى بوجودكم





حياكم الله والمكان مكانكم



يسعدناا تواجدكم الرائع بمنتداناا


ملاك الحب

منتدى عاام
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 عالج نفسك بالإبتسامة....!!!!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ملاك روحي
عضو فعال
عضو فعال
avatar

عدد المساهمات : 77
نقاط : 99
تاريخ التسجيل : 20/09/2010
العمر : 26
الموقع : فرآآنسسآآ..

مُساهمةموضوع: عالج نفسك بالإبتسامة....!!!!   الخميس سبتمبر 23, 2010 10:26 am


[size=16]هل تعلم أخي العزيز أن للإبتسامة فوائد عدة تجعل من الأنسان شخصاً طبيعياً هادئاً، ومن تلك الحقائق:



أنها تمنع ظهور التجاعيد في الوجه نتيجة الإرتخاء الذي يحصل في عضلات الوجه عند الإبتسامة وخصوصاً تلك التي حول العينين

تساعد على الشعور بالطمأنينة والسكينة والتخلص من الضغط الذي يتعرض له الإنسان في الحياة العملية

وبالتالي إراحة الأعصاب تحسين الحالة النفسية للإنسان


وكذلك البدنية لما أثبتته دراسات في مساهمة الإبتسامة على تنشيط إفرازات الغدد الصماء والغدة الكظرية


وهذا ما يشبه تمارين الإسترخاء التي تمارس في اليوغا والتي تعد من النشاطات المفيدة للجسم
[/size]

_________________

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اشراقه فجر
عضو مميز
عضو مميز
avatar

عدد المساهمات : 134
نقاط : 146
تاريخ التسجيل : 21/09/2010

مُساهمةموضوع: رد: عالج نفسك بالإبتسامة....!!!!   الأحد أكتوبر 10, 2010 12:00 pm

:^1^: :^1^:

يعطيك العافيه :يسلمو: lol!

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شمس الاصيل
عضو فعال
عضو فعال


عدد المساهمات : 71
نقاط : 77
تاريخ التسجيل : 18/10/2010

مُساهمةموضوع: رد: عالج نفسك بالإبتسامة....!!!!   السبت أكتوبر 30, 2010 5:31 am

الابتسامة في وجة اخيك صدقة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
عالج نفسك بالإبتسامة....!!!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملاك الحب :: مــــ العاام ـــــلاك :: {.. علم النفس وتطوير الذات ~-
انتقل الى: